Podľa štúdií - čistenie je škodlivé pre zdravie, čistenie je menej časté: čo hovoria fakty

Ako často potrebujete a môžete dom vyčistiť? Všeobecné odporúčanie je raz týždenne, pokiaľ ide o vážne čistenie. Ale tu musíte veci vyčistiť každý deň, ihneď po použití. Škvrny a ďalšie prekvapenia sa tiež najlepšie odstránia okamžite, bez čakania na to, aby zaschli, zjedli sa, zaprášili atď.

Možno vôbec nie vyčistiť?

Samozrejme, že nie. Čistý byt je pohodlie a zdravie. Brušný týfus, úplavica, cholera, poruchy hrubého čreva, vši, hlísty a dokonca aj jednoduché akútne infekcie dýchacích ciest a akútne vírusové infekcie dýchacích ciest sú skvelými znalcami nečistôt a prachu. Odpady z ulice do mestského bytu okrem iného klesajú okrem iného aj výfukové plyny automobilov, tovární, tovární a tepelných elektrární, prach zo zeme a peľ rastlín, ktoré spolu vyvolávajú pľúcne choroby, alergie, komplikácie centrálneho nervového systému a dokonca aj onkológiu.

Hlavným nepriateľom je vzduch

Ak žijete pod štvrtým alebo nad 10. poschodím, budú potrebné čistiace prostriedky, zvlhčovače a ionizátory. Ako ukázala porovnávacia analýza hlukových a plynových máp, v oblasti 3. poschodia sa hromadia výfukové plyny.

Zvukové vlny vedú pozdĺž najkratšej cesty a ak budovy okolo tvoria studňu, horné poschodia budú trpieť zvukovým znečistením, a nie spodnými. Všetky okná umiestnené nad korunami stromov sú priamym cieľom pre odpadové plyny podnikov. Preto je aj otázka vetrania v bytoch otázkou pochybných výhod: aplikuje sa viac nečistôt ako čerstvý vzduch. Preto nenechávajte okná otvorené celý deň. Stačí dvakrát alebo trikrát 15 minút, pokiaľ nežijete v ekologicky čistom kúte krajiny.

Mám čistiť príliš často?

Nie. A existujú na to najmenej tri dôvody:

1. V Nórsku vedci monitorujú pohodu mužov a žien v experimentálnej skupine 20 rokov a zistili, že u žien, ktoré sa pravidelne čistia, je pravdepodobnosť astmy 3-4%. Okrem toho sa výdatnosť významne zníži v domácnosti a profesionálnych čistiacich prostriedkoch (čo tiež spôsobuje astmu a zlyhanie pľúc). Podľa odborníkov je dôvodom dráždivý účinok chemických látok pre domácnosť. V skutočnosti sú to ženy, ktoré pravidelne čistia dom, byt alebo kanceláriu a zároveň ničia svoje zdravie, ako sú silní fajčiari. Je zaujímavé, že u mužov sa takýto model neodhalil.
2. Európska štúdia ukázala, že časté čistenie doma aj na záhrade je rovnako škodlivé pre ženy aj mužov. Počas celého roka sa v dôsledku ekonomickej horlivosti subjekty neustále zvyšovali a na skokoch dochádzalo častejšie ako pri tých, ktorí trávili voľný čas pri meraní odpočinku alebo športu. Podľa vedcov ide o povahu záťaže. Odhodená hlava, dlhá poloha v stúpaní, nedostatok rytmu a vypočítané zlomenia, zaťaženie tých istých svalových skupín atď. Spôsobuje, že čistenie v interiéri aj exteriéri je viac škodlivé ako zahrievanie.
3. Imunologovia z celého sveta zistili, že ľudia žijúci v príliš čistých bytoch častejšie trpia sezónnymi chorobami. Ich imunita je znížená, pretože telo nie je zvyknuté bojovať s agresívnym prostredím.

Koľkokrát je potrebné vyčistiť?

Staroveká múdrosť hovorí: zametať každý deň, môj - raz týždenne. Predtým to bolo potrebné, aby sa nepoškodili drevené podlahy, a dnes - aby sa nespadol do fanatizmu a aby sa nezničilo vaše zdravie a imunita celej rodiny.

V praxi to bolo zaznamenané: ak v dome nie sú žiadne domáce zvieratá, rodičia pracujú a deti chodia do záhrady / školy, prach, mach a špina sa jednoducho nemajú čas sa hromadiť. A aj keď je v dome mačka, jej úsilie nebude stačiť na zafarbenie celého domu vlnou skôr ako za 5 dní. Preto odvážne posúvajte mopovanie v sobotu, nedeľu alebo piatok večer.

To isté platí pre umývanie kuchyne: zrejmé pruhy a občasné kaluže sa musia samozrejme umyť okamžite, ale vo všeobecnosti tuk nebude mať čas na to, aby sa uchytil na fasádach a „zástere“ za pár dní. Raz za týždeň, alebo dokonca tri, je najlepšou voľbou, najmä ak máte kapucňu.

Spínače, dverové krídla a platne, dvere chladničiek a skriniek sú rovnaké. Nie každý dom, dokonca ani za týždeň, nemá čas pokryť sa viditeľnými výtlačkami. Často majú dostatok umývania každé tri týždne.

rada
Pokúste sa uchýliť sa k tomu, aby ste voňavé chemikálie pre domácnosť ostro cítili menej často. Čerstvé nečistoty sa úplne čistia čistou vodou a flanelom alebo mikrovláknom. Ak každý deň po vyčistení zubov utrite umývadlo špongiou vodou alebo obyčajným mydlom, potom ho budete musieť utrieť špeciálnym nástrojom oveľa menej často - raz za 1-3 týždne.

Lustre, horná časť skriniek a chladnička, ďaleké police sú priekopy. Prach, najmä v meste, najmä ak má byt veľa textilu a chlpatých zvierat, sa hromadí neuveriteľne rýchlo. purityis.decorexpro.com/sk/ odporúča svojim čitateľom, aby odstránili vrstvu prachu iba vtedy, keď sa to stane viditeľným, ale skôr, ako sa zmení na rozptyľujúci froté. Pre rýchlejšie a bezpečnejšie čistenie by ste mali mať k dispozícii ručný vysávač alebo magnetickú metlu (chĺpky priťahujú škvrny kvôli statickej elektrine).

Optimalizácia čistenia

Aby sa neskončil s obrovským objemom čistenia na konci mesiaca, má zmysel rozptýliť ho po týždni: lustry o víkende, orezávanie dverí v druhom a umývanie kobercov v treťom, atď., Takže celý cyklus trvá tri až štyri týždne ,

Ak má dom malé deti, rýchlejšie sa hromadia domáce zvieratá, starí rodičia so zdravotným postihnutím, škvrny a podstielka. Napríklad kuchyňa musí byť zametaná dvakrát denne, každý deň umývaná náhodnými škvrnami a stopami jedla. Všeobecné umývanie celej podlahy sa však môže odložiť až na víkend alebo sa môže vykonávať dvakrát týždenne, nie častejšie.

Nakoniec dôkladne prehliadnite dom. Koľko je tam viac? Naozaj potrebujete sošky a postavy, ktoré sa tak ťažko odprášia? A je čas vyhodiť staré roztrhané uteráky? Použite radu Marie Kondo, aby ste všetko, čo je zbytočné, vyhodili z domu, z hlavy, zo života.

Kľúčové body: nechajte len tie veci, ktoré vás potešia, definujte svoje miesto pre každú položku a po použití ju okamžite vyčistite. Vyberte si tieto miesta, aby bolo vhodné zložiť, uložiť oblečenie a spodnú bielizeň zvisle, v kotúčoch alebo úplne zložené, aby sa neprehrabali. v krabiciach, prerušenie objednávky. A pri začatí upratovania zvážte aspoň približný plán, napríklad začnite s šatníkom na jar, pokračujte oknami a prachom, dokončite podlahou.

Najskôr umyte čisté izby, potom špinavé miestnosti a nakoniec umyte chodbu, predsieň a predsieň. Používajte moderné handry z mikrovlákna a po dôkladnom oplachovaní po poslednom prechode pošlite ich do auta - nestrácajte čas a námahu tým, pre čo je vybavenie určené. Jednotka je omnoho efektívnejšia na umývanie a okamžité zaschnutie podlahovej handry, stačí ju hodiť na okraj vedra a prinútiť ju pod umývadlo alebo do skrinky.

Dnes boli vynájdené elektrické metly s umývacou dýzou, robotické vysávače a ručné vysávače, umývačky riadu, prachové metly s magnetickým efektom - minúť určité množstvo peňazí raz, aby dalo menej času a zdravia na čistenie.