Jak zmusić się do bycia czystym lub motywację do czyszczenia mieszkania

Jak zmusić się do posprzątania mieszkania? Każda kobieta prędzej czy później przychodzi moment, w którym nawet sama myśl o oczyszczeniu jej nastroju zaczyna się pogarszać. Czasami powodem jest nagromadzone zmęczenie, śledziona lub po prostu chęć oglądania ulubionego filmu. Ale bałagan i sam brud nie znikają. Co można zrobić w tej sytuacji?

Najważniejsze jest motywacja

Nawet najprostszy zawód wydaje się przytłaczający, jeśli nie chcesz tego robić. Zawsze będzie mnóstwo wymówek i powodów. Dlatego ważna jest odpowiednia motywacja do sprzątania, zwłaszcza jeśli trzeba „zregenerować” całe mieszkanie.

Proste techniki psychologiczne pomagają zmienić negatywne nastawienie.

• Jeśli masz dzieci w rodzinie, zastanów się, jaki wpływ wywrą one na twoje podejście do porządku i czystości. Przykład nadrzędny jest bardzo ważny. Nie ma sensu wyjaśniać dziecku znaczenia regularnego czyszczenia, jeśli często wychodzisz poza codzienną rutynę.
• Dom jest odzwierciedleniem ludzi, którzy w nim mieszkają. Zastanów się, czy rzeczy wokół ciebie tworzą wyjątkowy nastrój, komfort? Czy leżą na swoich miejscach? A może chcesz szybciej wyjść z domu, aby nie zobaczyć całego tego horroru?
• Będziesz zaskoczony, ale problemy w pracy, życiu osobistym, a nawet nadwaga są powiązane z czystością w domu. Nie można prowadzić zdrowego stylu życia i myśleć pozytywnie, jeśli wokół jest bałagan i brud. Zgadzam się, w czystym domu i myśli stają się czystsze i jaśniejsze, a dusza i ciało zyskują spokój ducha.

Niezwykłe sztuczki

Jeśli nadal nie jesteś skłonny do czyszczenia i zastanawiasz się, jak zmusić się do czyszczenia, powinieneś spróbować innych sztuczek. Możesz użyć dowolnej opcji lub nawet kilku jednocześnie.

• Zadzwoń do gości. Nie trzeba organizować wielkiej imprezy, może to być regularne przyjęcie z przyjaciółmi lub współpracownikami. Tutaj, chcąc nie chcąc, aby nie wpaść w brud, musisz posprzątać mieszkanie.
• Zmień układ mebli. Psychologowie twierdzą, że musisz zmieniać sytuację wokół siebie przynajmniej raz w roku. Ma to korzystny wpływ na nastrój, sprawia, że ​​patrzysz na swój dom w nowy sposób. I oczywiście nie można tego zrobić bez czyszczenia podczas zmiany układu. W ten sposób zrobisz dwie przydatne rzeczy naraz.
• Trening sportowy. Zakładamy dres, trampki i przystępujemy do ćwiczeń. Stań na palcach i zetrzyj kurz z górnych półek. Teraz trenujemy mięśnie rąk - trzy zlewy, talerz, wytrzyj ze stołu. Ćwiczenia dla prasy: pozycja początkowa - klęczenie, wycieranie podłogi szmatką (do siebie, z dala od siebie, na boki). Kończymy szkolenie dopiero wtedy, gdy dom lśni czystością.
• Sposób dla leniwych. Jeśli twoje ręce całkowicie opadły, spróbuj przekonać się do pracy tylko 10 minut. Zgadzam się, nie tak bardzo. Aby nie przypadkowo „poddać recyklingowi”, należy ustawić budzik lub minutnik. Będziesz zaskoczony, ale nawet w tak krótkim czasie możesz wiele zrobić. Podobało ci się Spróbuj spędzić kolejne 10 minut na sprzątaniu mieszkania.
• Ekstremalne środki. Jeśli gromadzi się dużo śmieci i brudu, właściwą decyzją jest skorzystanie z pomocy specjalistów od usług sprzątania. Ułożą porządek w twoim mieszkaniu, a ty będziesz musiał go utrzymać tylko w przyszłości. Kolejną zaletą tej metody jest to, że możesz szpiegować tajniki szybkiego, skutecznego czyszczenia.

Wskazówka

Zamiast zmuszać się do każdorazowego sprzątania, zapoznaj wszystkich członków rodziny, w tym dzieci, z pracą domową. Obowiązki podzielone przez co najmniej trzy nie będą wydawały się tak przytłaczające i skomplikowane.

Od czego zacząć

Więc już wymyśliłeś, jak zmusić się do posprzątania pokoju, mieć pozytywne nastawienie i jesteś gotowy, aby rozpocząć pracę. Co musisz najpierw zrobić? Oferujemy kierunek działania, który, jak pokazuje praktyka, jest najbardziej skuteczny.

• Napisz listę pokoi, które planujesz posprzątać. Niech pierwszy na liście będzie najlżejszy, na przykład sypialnia lub łazienka.
• Zamknij oczy i wyobraź sobie, jak będą wyglądać pokoje w mieszkaniu po czyszczeniu.
• Następnie przygotuj sprzęt, którego będziesz używać - odkurzacz, mop, detergenty, środki czyszczące, szmaty i gąbki.
• Włącz zabawną, ognistą muzykę (ale nie serial telewizyjny!).
• Od razu zbierz wszystkie śmieci, papiery, leżące w dużym koszu.
• Odkurz, zetrzyj kurz, umyj podłogę w czystości. Za kanapą i pod łóżkiem.
• Przejdź przez wszystkie śmieci w koszu. Złożyć potrzebne rzeczy w systematyczny sposób, a resztę wysłać do kosza.
• Pozwól sobie na trochę odpoczynku, wypij filiżankę herbaty lub kawy.
• Teraz posprzątaj pozostałe pokoje.

Wskazówka

Podczas czyszczenia staraj się zachować pozytywne nastawienie. Pamiętaj, że jest wygodny tylko w mieszkaniu, w którym regularnie sprzątają.

Pozbywanie się śmieci jest ważne

Jeśli dokładnie przyjrzysz się swojemu mieszkaniu, zauważysz specjalne miejsca, w których śmieci mnoży się z przerażającą prędkością. Nie ma czasu na rozglądanie się, zamiast jednej ulotki zgromadził się już stos papierów. Lub, gdzie leżało jedno, cała góra „szmat” już się uformowała.

Aby zakończyć to raz na zawsze, musisz pozbyć się niepotrzebnych rzeczy. Zazwyczaj jest to:

• stare gazety, katalogi, czasopisma, ulotki;
• przeterminowane lub nieużywane kremy, szampony, balsamy;
• noszone z modnych butów;
• skarpetki bez pary, rozciągnięta bielizna;
• puste pudełka, torby, plastikowe kieliszki i wiadra;
• plastikowe butelki, puste puszki, tubki kosmetyków;
• suszone rośliny, kwiaty;
• nieaktualne przybory kuchenne (patelnie, garnki);
• przeterminowane produkty, płatki zbożowe, a także mięso leżące w zamrażarce od dłuższego czasu;
• stare baterie
• świeczniki;
• wszystko co jest zepsute.

Przydatne wskazówki

Tak czy inaczej przywracanie porządku i czystości nie jest łatwą pracą. Aby ułatwić proces czyszczenia w mieszkaniu, skorzystaj z następujących wskazówek.

• Nie dopuszczaj do gromadzenia się brudu; czyść codziennie. Wiele kobiet odkłada później sprzątanie, aby wszystko wyczyścić jednym zamachem. Ale im więcej śmieci się gromadzi, tym mniej chcesz je „podnieść”.
• Zrób listę obowiązków na tydzień. Jeśli to możliwe, rozdziel je między wszystkich członków rodziny. Na przykład w poniedziałek i czwartek czyścisz łazienkę i toaletę, w sobotę porządkujesz szafy, w niedzielę czyścisz dywany itp. Dzieciom lub mężowi można pouczyć, jak podlewać kwiaty, zetrzeć kurz i umyć naczynia.
• Podnieś specjalne ubrania do czyszczenia. Powinien być wygodny, łatwy do mycia.
• Ustaw zasadę wyłączania telefonu, telewizora i Internetu podczas czyszczenia. Lepiej włączyć zabawną muzykę. Więc szybciej skończysz pracę, będzie mniej pokus, aby się rozproszyć.
• Nie próbuj robić wielu rzeczy na raz. Obiektywnie oceń ilość pracy i swoje możliwości.
• Naucz się nowych, skutecznych sposobów na sprzątanie przez cały czas. Pozwoli to zaoszczędzić czas i energię.

Pamiętaj, że kobieta jest strażniczką paleniska. Kto, jeśli nie ona, może stworzyć atmosferę komfortu w mieszkaniu? Być może jest to najbardziej poprawna odpowiedź na pytanie „jak możesz się posprzątać w domu”. Musisz tylko uświadomić sobie swoją kobiecą istotę i rolę w aranżacji domu.