Podstawowe zasady mycia zębów i ważne niuanse procesu

Wydawałoby się, że każda współczesna osoba od wczesnego dzieciństwa wie, jak myć zęby. Ale, jak pokazuje praktyka, wiele osób zaniedbuje ważne niuanse procesu, co negatywnie wpływa na końcowy wynik. Wielu nie wie nawet, kiedy lepiej myć zęby rano - przed śniadaniem lub po jedzeniu.

Pojawiają się pytania dotyczące osób korzystających z wydajnej i wygodnej szczoteczki elektrycznej, niewielu odpowie na pytanie, jak myć zęby aparatem ortodontycznym. Tylko kilka osób wie o takiej koncepcji, jak „technika czyszczenia”. Wielu zaniedbuje nić dentystyczną i wykałaczki. Ale są to wszystkie elementy jednego procesu, które należy stosować nie w razie potrzeby, ale codziennie.

Wszystkie te zasady zaleca się zaszczepić małemu dziecku, tylko wtedy staną się nawykiem, który gwarantuje zdrowie jamy ustnej przez wiele lat.

Sekwencja czynności podczas mycia zębów i techniki obróbki jamy ustnej

Wszyscy wiedzą, że zęby należy myć dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Ponadto konieczne jest przeprowadzenie profilowego przetwarzania jamy ustnej po jedzeniu. Niezależnie od tego, ile czasu pozostało na tę manipulację, oznacza to przestrzeganie następujących zasad:

1. Najpierw musisz umyć ręce mydłem, a następnie wypłukać usta przegotowaną wodą.
2. Następnie przygotowujemy szczoteczkę do zębów. Aby to zrobić, oparz włosie wrzącą wodą, jeśli mówimy o tradycyjnym instrumencie. Lepiej zrobić inaczej szczotką elektryczną - umyj ją mydłem i dokładnie spłucz. Lenistwo jest tu nieodpowiednie, biorąc pod uwagę, ile bakterii gromadzi się na włosiu w ciągu kilku godzin.
3. Następnie przeprowadzamy procedurę zgodnie ze wszystkimi niezbędnymi wymaganiami technicznymi, poświęcając na nią co najmniej 2-3 minuty. Wiele osób interesuje się tym, dlaczego konieczne jest mycie zębów przez tak długi czas. Naukowcy szacują, że w ciągu trzech minut osoba wykonuje około 300-400 ruchów czyszczących, zapewniając optymalny stopień czyszczenia szkliwa zębów.
4. Bez wątpienia przetwarzamy język i policzki, po czym myjemy jamę ustną.
5. Dokładnie opłucz instrument, opłucz go i umieść w filiżance, niezależnie od innych szczotek i akcesoriów. Nie obejmują sprawy.

Ponadto musisz wiedzieć, jak prawidłowo myć zęby standardową metodą, aby osiągnąć idealny wynik. Nawet pozornie tak proste ruchy muszą być wykonane poprawnie:

• Rozprowadzamy pastę na powierzchni przygotowanej szczoteczki do zębów, otwieramy usta i przynosimy narzędzie do zębów pod kątem 45º.
• Rozpoczynamy czyszczenie od lewego górnego rogu, stopniowo przesuwając w prawo. Ruchy powinny być jednolite, „zamiatające”, od góry do dołu. Każda sekcja musi mieć co najmniej 10 ruchów.
• W ten sam sposób przetwarzamy wewnętrzną powierzchnię zębów górnej szczęki.

Wskazówka: Pasty należy stosować tak często, jak to konieczne podczas procesu czyszczenia. Nie trzeba ograniczać się do jednej aplikacji produktu, ponieważ jest on wypłukany, pędzel należy zaktualizować. Mielenie szkliwa za pomocą czystego narzędzia nie przyniesie większych korzyści.

• Następnie przechodzimy do dolnej szczęki i wykonujemy te same manipulacje.
• Dopiero potem trzeba przejść na powierzchnie żujące. Tutaj pędzel będzie się poruszał w przód iw tył.
• Na ostatnim etapie szkliwo jest polerowane główką szczoteczki okrężnymi ruchami.

Ponadto istnieje kilka innych technik czyszczenia. Niektóre z nich można wykorzystać po śniadaniu lub innym posiłku. Implikują ruchy wibracyjne i eliminują resztki jedzenia. Inni ostrożnie polerują powierzchnię szkliwa, eliminując płytkę nazębną. Ale te podejścia można stosować tylko za zgodą lekarza.

Kiedy najlepiej myć zęby - przed śniadaniem lub po nim?

Co dziwne, zęby można myć zarówno przed, jak i po śniadaniu. W takim przypadku jakość żywności odgrywa ważną rolę.

• Jeśli podczas posiłku nie planuje się przyjmowania kwaśnych składników, wówczas manipulację przeprowadza się pod koniec śniadania. To pozwala zbyt często nie wywierać agresywnego wpływu na szkliwo.
• Dla tych, którzy lubią pić rano sok pomarańczowy lub inny kwaśny, lepiej najpierw umyć zęby, zjeść, a następnie przepłukać usta specjalnym płynem. Ta zasada nie jest konieczna dla tych, którzy są przyzwyczajeni do picia napoju przez słomkę. Tylko kwaśne składniki znacznie zmiękczają szkliwo, więc jego dalsze bezpieczne czyszczenie jest możliwe tylko pół godziny po śniadaniu.

Wiele osób myśli, że ile razy dziennie odbywa się odbiór, ile razy trzeba myć zęby. W rzeczywistości zbyt często pocieranie szkliwa pędzlem, nawet miękkim, jest surowo zabronione. Lepiej jest przepłukać jamę ustną środkiem profilującym i pozbyć się resztek jedzenia wykałaczką lub nicią dentystyczną.

Jak myć zęby szczoteczką elektryczną?

Szczególną uwagę należy zwrócić na zasady postępowania ze szczotką elektryczną. Zaleca się stosowanie go nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu, i lepiej robić to rano, po śniadaniu. Następnie usuwanie płytki nazębnej nastąpi równomiernie, zmniejszając ryzyko rozwoju kamienia nazębnego.

Sama manipulacja jest bardzo prosta i dostępna nawet dla dziecka:

1. Najpierw upewnij się, że urządzenie ma wystarczające ładowanie. Ustawiamy zegar na dwie minuty.
2. Przede wszystkim przetwarzamy przednią powierzchnię zębów, trzymając szczotkę pionowo. Powoli przemieszczamy się od zęba do zęba, zatrzymując się w każdym miejscu na kilka sekund.
3. Przetwarzamy również wewnętrzną, a następnie powierzchnię żującą zębów.
4. Następnie myjemy dziąsła delikatnym masażem.
5. Przetwarzanie języka daje dobry efekt, znacznie odświeża oddech.

W procesie manipulacji zabronione jest wykonywanie dodatkowych ruchów, głowica dyszy zrobi wszystko sama. Nacisk również nie może być zbyt silny, jest obarczony przerzedzeniem szkliwa zębów i podrażnieniem błony śluzowej. Nawet resztki jedzenia narzędzie wyczyści bez problemów, działania pomocnicze nie są wymagane. Bardzo ważne jest wyjaśnienie dziecku wszystkich tych niuansów, w przeciwnym razie szkoda wynikająca z tego podejścia będzie więcej niż dobra.

Kiedy zacząć i jak prawidłowo myć zęby dziecka?

Wielu młodych rodziców zależy na tym, kiedy zacząć myć zęby dziecka i jak zrobić to dobrze. Odpowiedź jest oczywista - jak tylko pojawią się zęby, i należy to zrobić tak często, jak w przypadku dorosłych, i to nie zależy od tego, ile zębów już się pojawiło.

• Do roku jamy ustnej dziecka można leczyć dyszę palcową z silikonowym włosiem lub sterylną szmatką zwilżoną czystą wodą. Manipulację należy wykonywać po każdym karmieniu, usuwając resztki jedzenia z zębów i błon śluzowych.
• Po roku wszystkie standardowe zasady wchodzą w życie, zmieniają się tylko urządzenia. Od jednego do pięciu lat dziecko lepiej jest używać pędzla z bardzo miękkim włosiem rano i wieczorem. Resztki śniadania i innych posiłków należy usunąć przez spłukanie lub „picie” wody.

Ważne jest, aby nie tylko wiedzieć, jak prawidłowo myć zęby dla dzieci, ale także wybrać odpowiednie produkty. Dzieciom nie należy podawać past dla dorosłych, w wieku do 12 lat będziesz musiał ograniczyć się do specjalnych miękkich i bezpiecznych produktów.

Ważne niuanse codziennego leczenia doustnego

Jeśli aparat ortodontyczny został zainstalowany dla osoby dorosłej lub dziecka z przyczyn medycznych, musisz nauczyć się, jak prawidłowo myć zęby.Przed umyciem zębów aparatami ortodontycznymi musisz zdobyć niezbędne narzędzia. Jedna szczotka powinna być wycięta w kształcie znacznika wyboru, druga jest klasyczna, z kępkami.

Pierwszym urządzeniem będzie obróbka przednich zębów, drugim - odległym. W takim przypadku będziesz musiał użyć specjalnej pasty o wysokiej zawartości fluoru. Zapewni to szkliwo o zwiększonej wytrzymałości. Standardowe manipulacje będą musiały być wykonywane nie tylko po śniadaniu i przed snem, ale także jako zakończenie każdego posiłku.

Nie zaniedbuj nici dentystycznej. Przy prawidłowym i regularnym stosowaniu jakościowo oczyści przestrzeń między zębami. Korzyści z przedmiotu i prostota jego użytkowania muszą być wyjaśnione dziecku, aby mógł w każdej chwili dbać o zęby bez pomocy dorosłych.

Wybierając odpowiednie urządzenie, warto preferować produkty nasączone woskiem o aromatycznych zapachach. Wykałaczki zaleca się stosować wyłącznie w ostateczności, aby usunąć resztki jedzenia, które utknęły między zębami lub w zagłębieniu dotkniętym próchnicą. Należy uważać, aby nie złamać narzędzia ani nie uszkodzić dziąsła.