Gestione del tempo per una casalinga moderna

I compiti, a differenza dell'ufficio, sono impossibili da finire. Questa routine può uccidere una donna in qualsiasi donna. Il disordine quotidiano dei compiti a casa in modalità 24x7 a volte non è solo estenuante, ma non lascia anche il tempo alla cura di sé di base, alle attività preferite, all'attenzione per i compiti. Quindi la depressione non è lontana. Per aiutare le casalinghe, i principi di base della gestione del tempo. In altre parole, la gestione razionale del tempo, che ti consente di fare molto di più, stancando un ordine di grandezza in meno (questo è particolarmente vero per le donne in congedo di maternità, perché le loro preoccupazioni vengono aggiunte molte volte!). Stranamente, non c'è nulla di complicato qui, è sufficiente seguire semplici suggerimenti.

La cosa principale è il "dosaggio" corretto

La prima cosa che devi imparare, lottando per una "alta società di casalinghe ideali" e comprendere le basi della gestione del tempo per le donne, è importante fare tutto gradualmente. Quindi, l'appartamento non dovrebbe brillare con perfetta pulizia entro domani, perché la donna ha deciso fermamente di cambiare il suo approccio alla pianificazione del suo tempo da domani. "Rastrellare i blocchi" deve essere gradualmente, per un periodo di tempo ogni giorno. Quindi non ci sarà alcuna sensazione di Cenerentola, che ha sparso tutto a destra e a sinistra per giorni e giorni.

Quindi da dove iniziare?

• Prepara un piano di affari su larga scala che sono importanti da realizzare sulla strada dell'ideale (per capire la dispensa, il camerino, la cucina, ecc.). Quindi non impiegare più di 40 minuti al giorno per queste faccende. Il resto è facile partire per domani. Sì! necessità rimandare per domani parte di ciò che si può fare oggi in modo che il clamore monotono non si esaurisca completamente! Il volume rimanente deve essere restituito ogni giorno per 40 minuti, fino a quando non è stato completato. E solo allora - per entrare nel percorso di mantenimento della pulizia.
• Lo stesso vale per le cose tradizionali, rimandare al fine settimana: lavare, pulire l'intero appartamento. Se dividi questi lavoretti in parti (e pulisci - in zone), mentre fai ogni giorno quanto necessario per 30-40 minuti, nel fine settimana molto tempo sarà liberato per il relax, la comunicazione con la famiglia e gli amici.
• Allo stesso scopo (per non impantanarsi nella routine), le cose quotidiane noiose ma necessarie dovrebbero essere tentate di disperdersi tra gli altri e di non scaricarle tutte una dopo l'altra la sera. Ad esempio, stirare, cucinare la cena, lavare i piatti non dovrebbero essere raccolti in una grande groppa. Possono essere eseguiti tra altre cose.
• Se ti immagini come l'acquirente del tuo appartamento, sarà immediatamente chiaro cosa devi "ricordare" (sostituisci le maniglie sugli armadietti, appendi lo scaffale in un posto più comodo, intonaca l'angolo sbriciolato nel corridoio). L'elenco di questi compiti dovrebbe anche essere eseguito gradualmente, ma sistematicamente, fino a quando non sarà completamente completato.

consiglio

Non aver paura di mettere la lavatrice in modalità differita, in modo che il lavaggio termini al momento del sorgere del mattino. Resta solo da pulire le cose al loro posto (a proposito, puoi farlo in qualsiasi minuto libero). Questo elimina la necessità di uccidere tutto il giorno correndo intorno a un grande lavaggio.

Il giusto umore quotidiano

Le seguenti regole di gestione del tempo aiuteranno la casalinga a rimanere in "condizioni di lavoro" tutto il giorno. Per fare ciò, è importante eseguire una serie di azioni che in questo contesto sembreranno strane a molti.

1. Al mattino, mettiti in ordine, trucca e pettina (anche se hai intenzione di passare tutto il giorno a casa!).
2. Indossa scarpe comode con lacci. Le pantofole semplici sono facili da piegare. E questa è la tentazione di "sdraiarsi per 5 minuti" di volta in volta.Se le forze e il tempo sono distribuiti correttamente, questi "alloggi" possono essere eliminati. Inoltre, si inumidiscono alla grande, impiegando molto più di 5 minuti!
3. Allocare in casa un posto dove fare una pulizia rapida non è difficile. Allo stesso tempo, l'angolo scintillante di pulizia causerà un senso di orgoglio in sé, darà forza per agire ulteriormente. Ad esempio, lascia che sia un lavandino in cucina o un angolo nel corridoio.

consiglio

Disporre gli elettrodomestici e i mobili in cucina in modo da ridurre al minimo il tempo di correre tra di loro, perché richiede energia! Una volta per eseguire una "misurazione di controllo" del numero di passaggi tra la stufa, il lavandino e il tavolo da taglio, e poi macinare la testa con la posizione corretta di tutti gli oggetti importanti - molto meno danni alla salute di una donna rispetto al quotidiano ingiustificato che corre tra di loro!

Prevenzione della "spazzatura"

Un altro punto importante nella ricerca di una risposta alla domanda su come fare tutto è prevenire il disordine. Sorge impercettibilmente, a volte è difficile tenerne traccia. Ma è possibile, se seguito correttamente. Come? Ecco alcune semplici regole di gestione del tempo per le casalinghe.

• Nella prima fase, è necessario sbarazzarsi immediatamente di tutto ciò che nessuno usa (souvenir rotti, medicine e generi alimentari scaduti, stese o piccole cose, così come tutto ciò che non è necessario, ma è un peccato buttarlo via). L'ordine tra i rifiuti è impossibile! È necessario raccogliere tutte queste "cose ​​inutili", e poi immediatamente gettarle spietatamente nel cestino nel cortile in modo che non ci sia la tentazione di lasciare qualcosa.
• Non hai l'abitudine di acquistare qualcosa di nuovo per sostituire il vecchio, ma non ancora scartato o non utilizzato. Ad esempio, quando acquisti nuove pantofole, è importante scartare prima quelle vecchie. Lo stesso vale per cosmetici, biancheria da letto, generi alimentari, biancheria ...
• Cerca di mantenere costantemente l'ordine nei luoghi di "pericolo speciale" di accumulo di immondizia (uno scaffale nel corridoio, un comodino, una scrivania per bambini). Dopotutto, non ho tempo di guardare indietro, poiché una montagna di involucri di caramelle, pacchetti, altra spazzatura è già stata ammucchiata su di loro.
• Prendi l'abitudine di ripulire immediatamente. Lavare i piatti dopo la cottura, pulire la stufa, il grembiule da cucina, lavare il bagno dopo te stesso - ci vuole molto meno sforzo rispetto alla fine della settimana per strappare depositi oleosi, spray secchi o gocce per ore.

consiglio

Non comprare figurine, vasi o altri decori di forma complessa: sono difficili da mantenere sempre puliti: la polvere è costantemente intasata in tutte le curve o rientranze difficili da raggiungere.

Nessun fanatismo

Imparare le basi della gestione del tempo è necessario non solo per sembrare una casalinga ideale. L'uso razionale del tempo aiuterà la padrona di casa a rimanere una donna, amata, desiderata, che ha la forza di comunicare con bambini, marito, amici, in viaggio nei saloni di bellezza, cinema, parchi o caffè con loro. Questo è precisamente il segreto della soddisfazione della vita femminile: non sentirsi prigioniera del "campo di concentramento quotidiano". Pertanto, è importante concentrarsi su alcuni punti di gestione del tempo per le donne il cui motto è amare se stessi amati. Come raggiungere questo obiettivo?

• Impara a dedicare almeno 40 minuti al giorno per il relax e la cura della persona. Durante questo periodo, puoi fare un bagno, fare una maschera, leggere il tuo libro preferito.
• Impara a delegare alla parte domestica dell '"autorità". Molto spesso, una casalinga che non ha abbastanza tempo per scaricare qualcosa di molto su se stessa, che i lavoratori a casa potrebbero benissimo fare a meno di lei, ma usano la gentilezza, la cura o la pietà di sua madre. Ad esempio, i bambini stessi possono rifarsi i letti, raccogliere i zaini, lavarsi le scarpe o i piatti dopo se stessi. All'età di 9-10 anni, potrebbero imparare a stirare le loro cose a scuola. Il marito può essere incaricato di portare fuori la spazzatura, portare a spasso il cane, a volte prendere i bambini dalla scuola, dall'asilo, dalla sezione anziché dalla mamma, portarli periodicamente a fare passeggiate.Lo shopping può anche essere diviso: lascia che una donna compri qualcosa che non ha molto peso e affida a un uomo l'acquisto, ad esempio, di patate, cipolle, zucchero, che di solito acquistano in grandi volumi. E un paio di volte a settimana, poteva preparare la cena. Se i bambini sono coinvolti nel processo, sarà molto utile dal punto di vista educativo. Una donna darà il tempo di rilassarsi.
• Non cercare di essere in tempo tutto in una volta. Nessuno è riuscito a sciogliersi. E l'esecuzione simultanea di molte cose importanti può rovinarle tutte, esaurendo tutte le forze.
• Non fare ciò di cui puoi fare a meno oggi. Ad esempio, non è necessario cucinare la cena tutti i giorni - è abbastanza normale farlo ogni due giorni con un margine.
• Non c'è bisogno di provare a cogliere l'immensità, cercando di rifare assolutamente tutto. Questo è un compito impossibile. Una casalinga ha bisogno di una gestione del tempo per imparare a fare di più, stancandosi meno e non per trasformare un robot programmato e non stanco da una donna.

Quindi, applicando semplici regole di gestione del tempo, una casalinga non solo può mantenere la casa in ordine, ma anche imparare a trovare il tempo per rilassarsi, chattare con la famiglia, attività preferite. Eppure - molto meno stanco entro la fine della giornata. Dopotutto, domani avrà di nuovo bisogno di forza. Le casalinghe non hanno giorni liberi, devono imparare a tagliare. Lo smaltimento corretto del tuo tempo ti aiuterà a risolvere questo problema.