TOP 10 hierbas más útiles y aromáticas para reemplazar las hojas de té

Las hierbas aromáticas para el té se pueden encontrar en campos, prados, bosques e incluso en el jardín de la cabaña. Y si el verano ya pasó, puede comprar materias primas secas en una farmacia.

¿Sabes que el té negro clásico apareció en Rusia solo en los siglos XVI-XVII? Antes de eso, la gente recolectaba y cosechaba plantas locales para el invierno, preparaba infusiones y decocciones. Hoy las bebidas herbales están ganando popularidad nuevamente.

Le ofrecemos descubrir qué es mejor usar como hojas de té en lugar de hojas de té.

Manzanilla

La manzanilla es una de las hierbas más populares para preparar té. Contiene una gran cantidad de moco, que envuelve suavemente las paredes del tracto digestivo.

La bebida tiene las siguientes propiedades curativas:

• alivia el cólico intestinal;
• alivia los síntomas de gastritis;
• sirve como prevención de resfriados;
• alivia los dolores de cabeza causados ​​por el exceso de trabajo y el estrés;
• relaja la psique;
• Mejora el tono de la piel.

Los médicos recomiendan el té de manzanilla a las personas que a menudo toman drogas con ácido acetilsalicílico (aspirina). Protege las paredes del estómago de la erosión.

¿Cómo hacer té? Vierte 1,5 cucharaditas de manzanilla seca con un vaso de agua hirviendo. Insistir 10 minutos. Si lo desea, agregue jugo de limón y miel a una bebida tibia.

Flor de tilo

El té hecho de flores de tilo tiene un rico sabor con notas frutales dulces. Contiene fitoestrógenos, que se comportan en el cuerpo como las hormonas sexuales femeninas. Por lo tanto, con el uso de tal bebida, un fondo hormonal se normaliza en una mujer.

Además, el té de tilo tiene un efecto calmante, analgésico, antiinflamatorio y antipirético. Este es un excelente medicamento para infecciones virales respiratorias agudas, influenza y otras infecciones virales.

Para hacer té, vierta 8–10 flores secas de tilo con un vaso de agua calentada a 90 grados. Insista 15 minutos.

Menta

La menta contiene una gran cantidad de mentol. Esta sustancia mejora la transpiración y tiene un efecto refrescante. Por lo tanto, el té de menta es útil para beber durante los resfriados.

Una bebida de hojas de menta tiene otras propiedades útiles:

• elimina la hinchazón;
• ayuda a lidiar con las náuseas, lo cual es especialmente valioso para las mujeres embarazadas;
• relaja los músculos de la garganta y el pecho, aliviando la tos seca;
• hace que la respiración sea fresca debido a la destrucción de las bacterias que viven en la cavidad oral;
• promueve el flujo de salida de la bilis;
• reduce el apetito;
• calma los nervios

Para la preparación del té de menta, es mejor usar hojas frescas, pero las secas también son adecuadas. Vierta 1 cucharada de materias primas trituradas con un vaso de agua hirviendo y deje actuar durante 20 minutos.

Fireweed

La gente llama hierba de hierba de fuego Ivan-tea. Tiene 5 veces más vitamina C que los limones. Una bebida de fireweed tiene un sabor suave y dulce y aporta los siguientes beneficios al cuerpo:

• alivia diferentes tipos de dolor: dolor de cabeza, dolor muscular, en el abdomen, articulaciones;
• ayuda a lidiar con el insomnio;
• normaliza el ciclo menstrual en mujeres;
• elimina compuestos nocivos del cuerpo.

Para hacer té, es costumbre recolectar y fermentar las hojas de la planta o usar flores. Las materias primas listas (1 cucharada) se vierten con un vaso de agua hirviendo y se preparan durante 10 minutos.

Hierba de San Juan

La hierba de San Juan es parte de muchos medicamentos antidepresivos herbales que se venden oficialmente en farmacias. El té de hierbas que contiene ayuda a proteger la psique del estrés, aleja la fatiga, el mal humor y el insomnio. Además, la hierba de San Juan aumenta la acidez del jugo gástrico, facilitando el proceso de digestión de los alimentos.La planta está contraindicada en pacientes hipertensos, ya que aumenta la presión arterial.

¿Cómo hacer té con hierba de San Juan? Vierta 1 cucharadita de hierba seca con agua caliente (90 ° C) y deje en infusión durante 10 minutos.

Tomillo

A los productores de té les gusta mezclar tomillo con té negro normal. Pero la hierba se puede recolectar en el campo y usar como el único componente de la bebida. Debido a su alto contenido de aceites esenciales, tiene un fuerte aroma picante.

El té de tomillo reduce los procesos inflamatorios en el cuerpo, acelera la recuperación de infecciones virales respiratorias agudas y destruye la microflora patógena en el intestino. A menudo se prescribe a pacientes con artritis reumatoide.

Para preparar una bebida, vierta media cucharada de materias primas secas (flores, hojas o ramitas) con un vaso de agua a una temperatura de 90 grados. Insistir 10 minutos.

Arándano rojo

Las hojas de arándano rojo se usan en la medicina tradicional como antiséptico y diurético. Beben té de procesos inflamatorios en los riñones y la vejiga (cistitis, uretritis, pielonefritis).

Las hojas deben recogerse en la primavera antes de que florezca el arándano rojo o en otoño, cuando las frutas se van. Para preparar el té, debe verter 2 cucharadas de hojas secas con un vaso de agua y mantenerlo en un baño de agua durante 30 minutos. Luego colar. Disuelva la infusión resultante en un vaso de agua a temperatura ambiente.

Frambuesas

El té de frambuesa tiene un efecto antiviral, diaforético y antipirético, elimina las toxinas del cuerpo. No es de extrañar que lo beban con resfriados y gripe.

Puede preparar hojas secas y frescas: 1 cucharada (picada) en un vaso de agua hirviendo. El tiempo de infusión es de 10 minutos. Sin embargo, las hojas de frambuesa no tienen un sabor pronunciado. Por lo tanto, es mejor agregar algunas bayas trituradas, mermelada de frambuesa o miel al té terminado.

Cerezas

Las hojas de cerezo contienen muchos volátiles y antioxidantes. Cuando se elaboran, ayudan al cuerpo a combatir los virus y las bacterias, alivian la inflamación y la inflamación de los tejidos blandos, ralentizan el proceso de envejecimiento y previenen el cáncer.

Para preparar una bebida, vierta 1 cucharada de hojas frescas o secas picadas con un vaso de agua hirviendo. Insistir 10 minutos. El té de cereza tiene un fuerte aroma afrutado y un sabor astringente.

Diente de león

En lugar de hojas de té, puede usar la raíz de diente de león. Debe lavarse y secarse completamente al sol hasta que el jugo lechoso deje de destacarse. Luego secar en el horno a una temperatura de 55-60 grados, freír en una sartén seca y moler en un molinillo de café.

La bebida de raíz de diente de león es un poco como el café. En un vaso de agua caliente, debe diluir 1 cucharadita de polvo. La bebida vigoriza, mejora la motilidad intestinal y ayuda a perder peso.

Las hierbas para el té enumeradas en el artículo tienen muchos beneficios para la salud en comparación con las hojas de té tradicionales. No contienen cafeína. Por lo tanto, no son adictivos y no aumentan la carga sobre el corazón. Las plantas medicinales saturan el cuerpo con vitaminas y otras sustancias beneficiosas. Para que el té sea realmente sabroso, prepare las hierbas en platos de vidrio, cerámica o porcelana.