Всеки трябва да знае: правилата на ежедневната грижа за четки за зъби

Всеки знае, че трябва да се грижите за четките за зъби. Малцина обаче съвестно спазват всички предписания на зъболекарите и микробиолозите. Отчасти това е причината за много заболявания, които биха могли да бъдат избегнати при правилно боравене с този предмет на лична хигиена.

Използване на четка за зъби

Къде и как да съхранявате четка за зъби?

За повечето хора отговорът на този въпрос е очевиден - разбира се, в чаша на рафт в банята! Първо, там тя винаги е на очи и няма нужда да отделя ценни минути сутрин за нейното търсене. Второ, това е въпрос на навик. Е, и трето, именно този метод за съхранение на четки за зъби се препоръчва от специалисти - зъболекари. Те настояват да се спазват всички нюанси:

  • Четката трябва да стои четина нагоре. Факт е, че след употреба той остава влажен и създава благоприятна среда за развитието на бактерии и гъбички. Ако го поставите с почистващата част вътре в чашата, водата ще се изпарява много по-бавно, което означава, че микроорганизмите ще се размножават по-активно и в големи количества.
  • Разстоянието от тоалетната до рафта с аксесоари за почистване на зъбите не трябва да бъде по-малко от 3 метра. Частици от екскременти и урина, невидими за окото, преодоляват това разстояние, прелитайки по време на изпускането на вода и се установяват върху различни предмети. Между другото, затварянето на капака преди натискане на бутона е добър навик, особено ако трябва да използвате комбинираната баня.
  • Когато използвате една чаша за съхранение на няколко четки, уверете се, че те не се допират една до друга. Това се дължи на възможното предаване на инфекция - когато един от членовете на семейството страда от кариес или херпес (да не говорим за по-сериозни заболявания), други домакинства могат да се заразят със същите вируси и микроби. Вярно е, че това изисква директен контакт на почистващите глави.

Що се отнася до съхранението в специален случай, то е оправдано само като краткосрочна мярка - например при пътуване. Причината за това ограничение са все същите вредни микроорганизми, които се чувстват отлично в затворено пространство, където се задържа топлина и висока влажност. Ако постоянно държите четката в пластмасова кутия, тя бързо ще се превърне в разсадник на микробите и може да стане опасна за здравето.

Измиване на четка за зъби под чешмата

Правила за чистота

Говорейки за това как да се грижим за четки за зъби, би било погрешно да пренебрегваме темата за почистването им. Някои мъже и жени смятат, че този предмет за лична хигиена се нуждае от измиване само в изключителни случаи - например в случай на падане на пода. Това мнение е погрешно.

Огромен брой микроорганизми живеят в устата; повечето от тях са абсолютно безопасни за хората, но някои от тях са условно патогенни. Условно - защото имунитетът потиска жизнените им функции. При миене на зъбите те се установяват върху четините и след като са в подходящи условия, започват да се размножават бързо. При всяка следваща употреба се осъществява обратна обмяна на бактерии - някои от тях преминават от четката към лигавицата. Ако имунитетът по някаква причина отслаби, ще му бъде трудно да се справи с огромна колония от микроби и в резултат на това човек ще стане уязвим към различни заболявания (най-често респираторни).

По време на съхранението на четката, върху нея може да попадне и ясно патогенна флора - например Е. коли (заедно с пръски, които се разпространяват наоколо при промиване на тоалетната вода), както и всякакви вируси и бактерии, т.е.инфекция, с която се получава от въздушни капчици (ако някой киха в банята, без да се крие, микрочастици слюнка ще има навсякъде, включително върху главите на четки за зъби).

Освен това микроскопичните остатъци от храна могат да се забият в четините - ако не бъдат отстранени, те започват да се разлагат и да се превърнат в допълнителен източник на инфекция.

Въз основа на горното, хигиенните правила се свеждат до три основни точки:

  1. Преди първата употреба на четката за зъби тя трябва да се измие със 72% сапун за пране и да се накисва за 10-15 минути в разтвор на сода.
  2. Мийте четката всеки ден преди и след миене на зъбите с помощта на сапун.
  3. На всеки три месеца сменяйте четката с нова.

Дезинфектор за четка за зъби

Необходима ли е дезинфекция?

По правило измиването с обикновен сапун и вода е достатъчно, за да се предотврати растежа на микроорганизми върху четката за зъби. Въпреки това, в продажба има различни дезинфектори, чиито производители обещават да се отърват от E. coli, стрептококи, херпесни вируси и други опасни обитатели на микровния свят. Работата на тези устройства се основава на ултравиолетово лъчение и за пълна стерилизация са необходими само 5-10 минути.

Много хора смятат закупуването на такова устройство за оправдано. За съжаление това не е така. Ултравиолетът не е в състояние да убие цялата патогенна микрофлора за толкова кратко време. Освен това не всички бактерии и вируси са толкова податливи на него, че умират от малка доза радиация.

Наистина ефективната стерилизация включва предварително накисване в дезинфекционен разтвор и последваща термична обработка при високо налягане в автоклав. Само по този начин може да се постигне смъртта на всички възможни микроорганизми.

Четка за зъби не е хирургически инструмент и не е необходимо да бъде стерилна. Според стандарта е позволено да има 1000 CFU (бактерии, образуващи колония) на 1 кубичен сантиметър (за сравнение, в чешмяна вода тази цифра не трябва да надвишава 50 CFU).

Допълнителна дезинфекция може да е необходима само по време на заболяване, когато има риск от предозиране (например при ангина, бронхит, стоматит, херпесни изригвания на устната).

Дезинфектантна четка за зъби

В този случай обработката може да се извърши по два начина:

  • Накиснете четката в мирамистин или хлорхексидин за 5-10 минути, след това измийте със сапун и вода под течаща вода.
  • Варете 15 минути (трябва да се отбележи, че не всяка пластмаса е в състояние да издържи на такова "изпълнение", така че четините могат да загубят еластичност).

След възстановяване старата четка трябва да се изхвърли незабавно.

За да се грижите за четки за зъби е необходимо, но в това няма нищо сложно. Основната процедура, която ще трябва да се извърши преди и след всяко миене на зъбите, е измиването с домакински сапун. Това отнема не повече от минута, но помага да се поддържа хигиената и да не се излагате на риск от инфекциозни заболявания.

автор на материали промени от
Оставете коментар

почистване

измиване

петна